子供のインフルエンザ
子供のインフルエンザを防ぐための注射に受診しました。私は注射の瞬間は怖くて視認できないのに、子供は6歳ながら、注射の針を凝視して注射をしています。予防接種が完了した後は怖かったーと口にしていました。見ているからなおさら怖いんじゃないかな？と睨みましたが、何も言うことができませんでした。近年の研究でインフルエンザの予防のためには乳酸菌がかなり有効だということが分かり始めてきたのでした。インフルエンザはワクチンだけで完全に防いでいくことは出来ません。乳酸菌を日頃からしっかり摂取することで免疫力が高くなって、インフルエンザの正しい予防となったり、症状を軽減する効果が高まります。。知っての通り、乳酸菌を過剰摂取しすぎたとしても特に副作用を心配する必要はありません。しかしながら沿うは言いますが、幾ら体に良いからとは言ってもヨーグルトなどで過剰摂取してしまうと、カロリーのとりすぎになってしまう、ことはありますよね。
